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La BALANCE et son poids :
Balance, vous hésitez entre de bons petits plats et un ventre plat.

Aussi gourmet que gourmand vous avez un mal fou à vous astreindre à un régime.

Surtout, ne soignez pas votre tristesse avec des sucreries !

Pour les moments de folle fringale, où vous serez prêt à vous jeter sur n’importe quoi,

Préparez des bâtonnets de carotte et de céleri cru, des œufs durs, des morceaux de poulet ou de viande froide.
Vous tenez à conserver votre jeunesse le plus longtemps possible et cela plus que n’importe quel argument peut vous inciter à agir malgré votre peu de goût pour le spo
rt.

Une gymnastique bien comprise peut vous paraître un agréable divertissement.

La danse est aussi un excellent moyen de vous défouler tout en prenant soin de votre silhouette. Pour vous qui souhaitez un développement harmonieux du corps et de l’esprit, le yoga est la discipline rêvée.